40-063 Katowice, Żwirki i Wigury 13/15
691-852-737
kontakt@kssws.org

Miesiąc: listopad 2016

Pływanie zimowe oraz długodystansowe

Stabilizacja i kontrola tułowia w pływaniu – kilka uwag

Jako fizjoterapeuta niemowląt i małych dzieci, na co dzień borykam się z problemami napięcia posturalnego i kontroli tułowia u najmłodszych. Intrygujące jest spojrzenie na dzieci i dorosłyc uczących się pływać,…
Dowiedz się więcej

Wybrane aspekty treningu dla zaawansowanych pływaków ziomowych

Wybrane aspekty treningu dla zaawansowanych pływaków zimowych. Przez zawodnika zaawansowanego, rozumiem pływaka, który bez problemu może przepłynąć 2-4 razy w tygodniu około kilometra w w wodzie poniżej 5ºC. Opieram się…
Dowiedz się więcej