• teorię na temat lodu i jego właściwości
• wskazówki dotyczące sprzętu
• ćwiczenia praktyczne z wydostania się z wody na lód – w tradycyjnym ubraniu jak na „niedzielny” spacer.
Część teoretyczną poprowadził dr Jarosław Zwierzyna (Wiceprezes ZG WOPR, Prezes Śląskiego WOPRU oraz Wiceprezes Oddziału Miejskiego Śląskiego WOPR w Katowicach).
Część praktyczną nadzorowali instruktorzy WOPR-u niemalże z całej Polski, którzy odwiedzili Katowice przy okazji Centralnego Szkolenia WOPR-u. Taki zbieg okoliczności dał nam przywilej ćwiczenia w niewielkich podgrupach, gdzie jeden instruktor miał pod opieką tylko dwójkę kursantów.