Skip to content
  • Polityka prywatności
Klub Sportowy Silesia Winter Swimming
  • zawody
  • Home
  • WYDARZENIA
  • O nas
  • Blog
  • Kontakt
  • Klubownia
Menu Zamknij
  • zawody
  • Home
  • WYDARZENIA
  • O nas
  • Blog
  • Kontakt
  • Klubownia

Poradnik

  1. Strona Główna>
  2. Blog>
  3. Poradnik

Pływak wychodzi na ląd – wybór dodatkowej aktywności

  • Post author:admin
  • Post published:29/12/2016
  • Post category:Poradnik
  • Post comments:0 Komentarzy

Gdzie poprawisz wytrzymałość? Na lądzie. Gdzie poprawisz siłę? Na lądzie. Gdzie poprawisz technikę? Na lądzie. Gdzie nauczysz się rywalizować? W wodzie. Giennadi Tourecki Nie ma jednej odpowiedzi na pytanie: jaki…

Czytaj dalejPływak wychodzi na ląd – wybór dodatkowej aktywności

Doskonalenie pływania

  • Post author:admin
  • Post published:16/12/2016
  • Post category:Poradnik
  • Post comments:0 Komentarzy

Co może podpowiedzieć nam A. Jean Ayres? W nauce i doskonaleniu pływania kluczowa jest nauka utrzymywania prawidłowej pozycji w wodzie. Ćwiczenie ruchów napędowych rąk i nóg czasami jest bezproduktywne, ponieważ…

Czytaj dalejDoskonalenie pływania

Jak zacząć zimowe pływanie

  • Post author:admin
  • Post published:10/10/2015
  • Post category:Poradnik
  • Post comments:0 Komentarzy

Na wstępie musisz wiedzieć, że pomimo różnych zabobonów w zakresie przeżycia w zimnej wodzie – to każdy zdrowy człowiek, nawet chudy jak szczypiorek, może bez większych przeszkód spędzić kilkanaście minut…

Czytaj dalejJak zacząć zimowe pływanie
© Copyright - Klub Sportowy Silesia Winter Swimming